Esma OrbayKomi
18 Temmuz 2026 Son güncelleme: 04 Ağustos 2026

İspanya'nın zeytin bahçelerinden çıkan bu tuzlu-tatlı mermelada, kalburüstü siyah zeytinlerin şekersiz tatlandırıcıyla ve elma sirkesiyle kısa sürede kaynatılmasıyla hazırlanır. Peynirle birlikte bir kahvaltı tabağında ya da kahvaltılık ekmeğin üzerinde tuzlu-tatlı bir denge kurar. Diyabet hastalarının da rahatça tüketebileceği düşük şekerli bir brunch klasiğidir.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Zeytinleri hazırlayın

4 dk

Çekirdeği çıkarılmış zeytinleri iri iri kıyıp küçük bir tencereye alın. Üzerine elma sirkesini, tarçını ve karabiberi ekleyin.

2

Kaynatın

8 dk

Karışımı orta ateşte kaynatıp kısarak 8 dakika, zeytinler yumuşayıp karışım koyulaşana kadar pişirin. Eritritolü ve limon kabuğu rendesini son 2 dakikada ekleyin.

3

Kavanoza doldurun

3 dk

Karışımı blenderdan kabaca geçirip iri parçalar kalacak şekilde püre haline getirin. Sıcakken temiz bir kavanoza doldurup kapağını sıkıca kapatın.

Hatırlatma

Reçeli kavanoza sıcakken doldurup kapağını hemen kapatın; buhar kavanozun içinde vakum oluşturarak saklama süresini uzatır. Zeytinler tuzlu olduğu için tarife ayrıca tuz eklenmez.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
65 kcalKalori
1 gProtein
4 gKarbonhidrat
5 gYağ
1 gLif
2 gŞeker
310 mgSodyum
1 gDoymuş Yağ
Protein %6 Karbonhidrat %25 Yağ %69
#Endülüs
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (1)

3.5 4 değerlendirme %25'si tavsiye ediyor
5 1
4 0
3 3
2 0
1 0
E
Emel Kulaksızoğlu Çömez Aşçı 1 hafta önce

Tarifte kaynatma süresi 8 dakika yazıyor ama benim zeytinlerim daha büyük parçalıydı, 12 dakika kaynattım yine de tam koyulaşmadı; küçük parçalar halinde doğrarsam süre kısalır mı acaba? Kavanozu buzdolabında ne kadar saklayabilirim de merak ediyorum.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route