Ümran TanrıkuluKomi
19 Temmuz 2026 Son güncelleme: 03 Ağustos 2026

Asma yaprağının pirinç, soğan ve çam fıstıklı iç harcıyla ince ince sarıldığı zeytinyağlı sarma. Kuş üzümü ve naneyle tatlanan bu klasik Ege lezzeti, soğuk servis edilen bir meze ve sofra başyapıtıdır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Yaprakları hazırlayın

8 dk

Salamura yaprakları sıcak suda birkaç dakika bekletip tuzunu alın ve süzün; sert sapları makasla kesin.

2

İç harcı kavurun

12 dk

Zeytinyağında soğanı yumuşayana kadar kavurun, çam fıstığını ekleyip pembeleşene kadar çevirin. Yıkanmış pirinci, süzülmüş kuş üzümünü ve baharatları ekleyip pirinç yağı çekene kadar kısık ateşte kavurup ocaktan alın ve ılıtın.

3

Sarmaları sarın

30 dk

Yaprağı damarlı yüzü yukarı gelecek şekilde açın, sap tarafına bir tatlı kaşığı harç koyup önce kenarları kapatarak sıkıca ama gevşekçe rulo yapın. Önemli: Pirinç şişeceği için harcı az koyun ve sıkı sarmayın.

4

Dizip pişirin

45 dk

Tencerenin dibine birkaç yaprak serip sarmaları yan yana sıkıca dizin. Üzerine sıcak su ve limon suyunu gezdirin, bir tabakla bastırın ve kısık ateşte pirinç yumuşayıp su çekilene kadar pişirin.

5

Dinlendirip servis edin

Ocaktan alıp tencere kapalı halde oda sıcaklığına gelene kadar dinlendirin. Soğuk servis edin, dilerseniz yanında limon dilimi sunun.

Hatırlatma

Önemli: Yaprakları sıkı değil, pirinç pişerken şişeceği için hafif gevşek sarın; aksi halde sarmalar pişerken patlar. Tencerenin dibine birkaç yaprak veya ince patates dilimi serin, bu sarmaların yanmasını önler. Üzerine bir tabak kapatıp ağırlık koyun ki kaynarken dağılmasınlar. Buzdolabında kapalı kapta 3-4 gün saklanır. Çam fıstığı (kuruyemiş) içerir.

Editör Notu Editörün Notu

İç harcı, yapraklara sarmadan önce kısık ateşte hafifçe kavurup soğutursanız pirinç sarmalarda çok daha diri ve tane tane olur; nemli çiğ harç bulamaç kıvamına kaçabilir.

Admin DadaGastro · test mutfağında doğrulandı

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
310 kcalKalori
5 gProtein
40 gKarbonhidrat
15 gYağ
3 gLif
6 gŞeker
520 mgSodyum
2 gDoymuş Yağ
Protein %6 Karbonhidrat %51 Yağ %43
#zeytinyağlı #vegan #yaprak sarma #çam fıstıklı #dolma ve sarma
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

4.0 1 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor
5 0
4 1
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route