Emirhan DağdaşÇömez Aşçı
28 Temmuz 2026 Son güncelleme: 05 Ağustos 2026

Kolombiya'nın Tolima bölgesine özgü lechona, geleneksel olarak bütün domuzun pirinç ve bezelyeyle doldurulup uzun süre fırınlanmasından oluşur. Bu tarif bütün tavukla uyarlanarak, baharatlı pirinç dolgusunun aynı şölen ruhunu korumasını sağlar.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Doldurma Harcını Hazırlama

20 dk

Yağda soğan ve sarımsağı kavurup ön haşlanmış pirinç ve bezelyeyle karıştırın, kimyon ve kırmızı toz biberi ekleyin.

2

Tavuğu Baharatlama

10 dk

Tavuğun içini ve dışını tuz ve baharatlarla ovun.

3

Doldurma

10 dk

Tavuğun içini pirinç harcıyla doldurup kürdanla kapatın.

4

Fırınlama

100 dk

**180°C'ye ısıtılmış fırında** tavuk pişip üzeri altın rengi olana kadar 90-100 dakika pişirin.

5

Servis

Parçalara ayırıp iç harcıyla birlikte sıcak servis edin.

Hatırlatma

Buzdolabında kapalı kapta 3 gün saklanabilir. Dondurucuda 2 ay saklanabilir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
480 kcalKalori
32 gProtein
40 gKarbonhidrat
22 gYağ
3 gLif
4 gŞeker
520 mgSodyum
5 gDoymuş Yağ
Protein %26 Karbonhidrat %33 Yağ %41
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir
Dada Route