Ece ÖrgeKıdemli Yamak
29 Ağustos 2026 Son güncelleme: 29 Ağustos 2026

Nohut dolguda mercimekten farklı davranır: kabuğu kalındır ve ezildiğinde bile tanesi hissedilir, bu yüzden dolgu daha dolgun ve daha etli bir ağız bırakır. Bu tarifte nohut kabuğuyla ezilir, kabuğunu soymak isteyenler için de yol vardır ama soyulmuş nohut dolguyu püreye yaklaştırır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Nohutu haşla

45 dk

Islatma suyunu döküp nohutu üç katı temiz suyla kaynatın, köpüğünü alın ve kısık ateşte 40 dakika, tane iki parmak arasında kolayca eziline kadar pişirin. Tuzu son 10 dakikada atın, suyunu süzün.

2

Hamuru yoğur

14 dk

Un, yumurta, tuz ve suyu 10 dakika yoğurup sıkı hamur elde edin, nemli bezle örtün.

3

Dolguyu hazırla

14 dk

Soğanı yemeklik doğrayıp yağda 10 dakika kavurun. Süzülmüş nohutu ekleyip patates ezicisiyle kabuğuyla birlikte ezin; tane tamamen kaybolmasın. Baharatları katıp geniş tabağa yayın.

4

Yufkayı aç

22 dk

Hamuru dörde bölüp 1,5 mm kalınlığa açın ve 3 santimlik kareler kesin.

5

Doldur ve kapat

36 dk

Her kareye yarım çay kaşığı soğumuş nohut dolgusu koyup dört köşeyi ortada birleştirin ve kenarları iyice bastırın. Nohut dolgusu tanelidir, sivri bir tane hamuru deler; ezilmeyen iri taneleri ayıklayın.

6

Haşla ve sosla

18 dk

3 litre tuzlu suyu kaynatıp mantıları atın; yüzeye çıktıktan sonra 6 dakika daha kaynatın ve süzün. Yoğurdu sarımsakla çırpıp üstüne yayın. Tereyağında salçayı 1 dakika kavurup naneyle birlikte gezdirin.

Hatırlatma

Kuru nohut bir gece, 10–12 saat soğuk suda bekletilir ve ıslatma suyu dökülür; bu bekleme pasiftir ve süreye girmez. Hamurun 40 dakikalık dinlenmesi ile dolgunun soğuması da öyle. Konserve nohut kullanacaksanız süzüp bol suyla yıkayın, salamura suyu dolguyu tuzlar.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
459 kcalKalori
18 gProtein
63 gKarbonhidrat
15 gYağ
8 gLif
5 gŞeker
530 mgSodyum
5 gDoymuş Yağ
Protein %16 Karbonhidrat %55 Yağ %29
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (4)

4.5 4 değerlendirme %100'si tavsiye ediyor 4 kişi yorum yazmadan puan verdi
5 2
4 2
3 0
2 0
1 0
R
Rana Çankaya 1 hafta önce

Salçalı tereyağını ateşten alarak hazırladım, salça yanmadı.

E
Ece Tarif Sahibi 1 hafta önce

Tereyağı eriyince ocağı kapatıp salçayı sıcak yağda karıştırmak hem rengi hem tadı koruyor.

A
Aigul Nurlanova 2 hafta önce

Nohudu ezerken biraz haşlama suyu kattım, dolgu kuru kalmadı. Hamuru dinlendirmek de gerekiyor, dinlenmemiş hamuru açarken kenarları yırtıldı ve dolgu haşlarken dışarı çıktı.

S
Salih Yağcı 2 hafta önce

Hamuru ince açtım ama dolgu ağır olduğu için haşlarken birkaçı patladı, biraz kalın açmak daha iyi.

R
Rana Cangöz 2 hafta önce

Etsiz olduğu için kimyon ve karabiberi cömert kullanmak gerekiyor.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir