Recep ŞimşekKomi
29 Ağustos 2026 Son güncelleme: 29 Ağustos 2026

Pazı yapraklarının neredeyse tamamı sudur; doğrudan dolguya girerse haşlamada o suyu bırakır ve mantı içeriden çözülür. Bu tarifte pazı önce haşlanır, buz gibi soğuk suya alınıp rengi durdurulur ve avuç avuç sıkılarak suyu çıkarılır. Lor da bu sudan arta kalanı tutmak için katılır.

Adım Adım

Nasıl yapılır?

1

Pazıyı haşla ve sık

18 dk

Pazının saplarını ayırıp ince doğrayın, kaynayan tuzlu suya önce sapları atın, 3 dakika sonra yaprakları ekleyip 2 dakika daha haşlayın. Süzgece alıp üstünden buz gibi su geçirin; renk böyle durur. Elinizle avuç avuç sıkıp suyunu çıkarın ve ince kıyın.

2

Hamuru yoğur

14 dk

Un, yumurta, tuz ve suyu 10 dakika yoğurup sıkı bir hamur elde edin, nemli bezle örtün.

3

Dolguyu kavur

12 dk

Soğanı ince doğrayıp yağda 8 dakika kavurun, sıkılmış pazıyı ekleyip 3 dakika daha çevirin ki kalan nem uçsun. Ocaktan alıp ılıtın, loru ve baharatları katın.

4

Yufkayı aç

24 dk

Dinlenmiş hamuru dörde bölüp 1,5 mm kalınlığa açın, 3,5 santimlik kareler kesin.

5

Doldur ve kapat

38 dk

Her kareye yarım çay kaşığı soğumuş dolgu koyup dört köşeyi ortada birleştirin, kenarları iki kez bastırın. Sebzeli dolgu haşlamada hâlâ bir miktar su verir; kapatma gevşekse mantı çözülür.

6

Haşla ve sosla

20 dk

3 litre tuzlu suyu kaynatıp mantıları atın, yüzeye çıktıktan sonra 6 dakika daha pişirin ve süzün. Yoğurdu sarımsakla çırpıp üstüne yayın. Tereyağını eritip ocaktan alın, pul biberi katıp gezdirin.

Hatırlatma

Hamurun 40 dakikalık dinlenmesi ve haşlanmış pazının soğuması pasif beklemedir, süreye saymayın. Pazının sapını atmayın; yapraktan daha uzun pişer, ayrı doğrayıp haşlamaya önce atın. Dolguyu kapatmadan önce avucunuza alıp sıkın: parmaklarınızın arasından su çıkıyorsa daha sıkılacak demektir.

Besin Değerleri · 1 porsiyon

Değerler tahminidir
438 kcalKalori
17 gProtein
52 gKarbonhidrat
18 gYağ
6 gLif
5 gŞeker
560 mgSodyum
8 gDoymuş Yağ
Protein %16 Karbonhidrat %47 Yağ %37
Paylaş
Değerlendirmeler

Yorumlar (0)

0.0 0 değerlendirme %0'si tavsiye ediyor
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen yaz.

Benzer Tarifler

Bunları da seveceksin

Bu tarifi beğenenlerin denediği, aynı sofraya yakışan tarifler.

Görüş Bildir